Ernährung

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Wir dicken Frauen und unsere Irrtümer

Wir dicken Frauen und unsere Irrtümer Bei dem Ratgeberwahn, der sich in den Bücherregalen zeigt, ist ein gutes Buch schnell zu übersehen. Daher wollen wir hier ein Buch zum Thema Übergewicht vorstellen.  Zugegeben – auch in eigener Sache, denn: die Autorin hat während ihrer Arbeit hier bei uns mit vielen eTriggs Kundinnen gesprochen, gemailt und …

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Nach 20 Versuchen endlich schlank

Wie funktioniert Abnehmen? Heute möchte ich über eine neue Kollegin schreiben. Nico. Nico ist 28, hat 2 abgeschlossene Studiengänge und ist innerhalb von 8 Jahren um 25 Kilo gewachsen. In die Breite versteht sich. Ihr Problem: Keine Zeit für Sport, Arbeiten bis spät in den Abend (sitzend) und zum Kochen kam sie nur an den …

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NEU: Slimming update – neue Produkte zum Abnehmen

    Neues von den Abnehm Produkten   Wir sind immer sehr dankbar, wenn wir Rückmeldungen von unseren Kunden bekommen. Bei den Slimming Produkten haben wir in den letzten Monaten verschiedene Entwicklungen festgestellt. Basic Slimming wurde deutlich weniger nachgefragt als die Premium Anwendung, deshalb werden wir Slimming Basic nicht mehr anbieten und Platz machen für …

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Selbstsabotage verhindern

Selbstsabotage. Wie verhindert man erfolgreich das Abnehmen oder das Nichtrauchen? Oder wie Watzlawick sagen würde ”Die Kunst des Nichtabnehmens“ Schon das Wort ist abstoßend. Und die Tat erst recht. Aber leider sind wir nicht immer der Herr unseres Handelns. Bei Bekannten und Freunden sehen wir sehr genau was schief läuft. Warum der Paul nicht mit …

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Die ersten Vorbereitungen auf einen gesunden Herbst

Die ersten Vorbereitungen auf einen gesunden Herbst. Der erste kühle Tag seit Monaten. Es scheint als wäre der Hochsommer nun ins Bettchen gegangen. Da fällt mir ein, dass ich im letzten Winter fast durchgehend erkältet war – bis … ich einen famosen Saft entdeckt habe, den ich in diesem Jahr zur Prävention gegen Erkältungen nutzen …

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Das große „Nachher-Glück” des Abnehmens

Kunden im großen „Nachher-Glück” des Abnehmens Wenn ich gewusst hätte, wie gut es mir geht, hätte ich schon viel früher angefangen mit dem Abnehmen. Das sagen uns Raucher, die aufgehört haben, Menschen, die endlich keine Flugangst mehr haben und solche die ihre Prüfungsangst verloren haben. Aber vor allem unsere „Abnehm-Kunden“ sind bass erstaunt wie gut sie …

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