Insomnia

Petra Planer über eTriggs Schlafstörungen/Insomnia

Wir danken Petra Planer für dieses spontane Interview. Petra ist Managerin bei JPOUR Juices. Einem Unternehmen das kaltgepresste Säfte herstellt. Viel Stress und stetig neue Herausforderungen sind an der Tagesordnung. Schlafstörungen/Insomnia ist eine klassische Folge davon. Warum viele Menschen schlecht schlafen ist nicht gänzlich erforscht. Klar zu sein scheint aber, dass unser Alltag, Herausforderungen, Sorgen …

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Bitte endlich mal schlafen. Einschlafen, Durchschlafen, Ausgeruht sein.

Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, unausgeschlafen wach werden. Mit dem Thema Schlaflosigkeit und Schlafstörungen haben wir sozusagen in ein Wespennest gestochen. Wie lange ist es schon her, dass ich mal gut geschlafen habe, sagte gestern eine Freundin. Von Kindheit an plagten Sie Schlafstörungen und sie konnte nur schwer durchschlafen. Mit 20 fing sie an Tabletten zu …

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